我们来了解一下伏天的特点。伏天是夏季(🚵)的最后(🚙)一段时(🐧)间，天气炎热，气(⏭)温高，人们容易出(💛)汗(🍐)，身(🧠)体(😬)容易疲劳。在伏天饮食(♉)中，我们应该注重清热解(😅)暑、补充水分和营养的原则。