剧情介绍
颈部运动可以有效地锻炼颈部肌(👶)肉(🏏)，增(👏)强颈部的肌肉张力，减少双(🧝)下巴的出现。例如，可(👿)以进行(🙋)颈部前后伸(🗻)展、左右(🆎)转动等(💶)运动(🐫)，每天坚持几分钟，效果会逐渐显现。
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