剧情介绍
橄榄球比赛中，持久的有氧耐力(🕓)对于运动员来说至关重要。通过进行有氧耐力训练，如长跑、(🔽)游泳和有氧器(🏞)械训练，可以(🏙)提高运动员的心肺(🌳)功(😏)能(🚦)和耐力(🚂)水(🕵)平。
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