入伏是(🗳)中国传统(❇)二十四节气之一，也是(😧)夏(🔎)季的第(🚗)一个节气(🕸)。入伏的时候，天气开始变得炎热(🍸)，人们容易感到疲倦和(🌔)脾气(✳)暴躁。合(🌒)理的饮食对于(📜)保持身体健康和提高(🎌)免(🏍)疫力非常重要。下面将介绍一些入(😕)伏时(🧢)期适宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的时期。