凤眼(🈳)果富含多种维生素和矿物(🧓)质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫(🌴)系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维(💯)生素C还(🥝)能够帮助减轻疲劳感(🚑)，增强体力(🌼)和(🚘)抵(💶)抗力。钾是一(🕤)种(🗿)重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功(😲)能(🤐)，平衡体内的电解质，调(🕠)节血压和心率。