如果不得不外(🌝)出，暑伏第(🛒)一天，人们应该(🤗)注意(😭)一(🚈)些外出的注(🎍)意事项(🌜)。要选择适合(🦈)的衣物(🍞)，避免穿着过于暴(🚣)露或过于厚重的衣(🌊)物。要做好(🌦)防晒工(♑)作，涂抹(❄)防晒霜，戴好帽(🍿)子和太阳(🐖)镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还要(🦆)注意(🍭)避免长时间暴露在高温环境中，尽量减少户外活动的时间。