导演:比尔·哈德尔主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
冬至也是进行适当运动(🎤)锻炼的好(🎍)时机。人们可以选择一些(🈸)室内运动,如瑜伽、太极拳等,来保持身体的活(🏻)跃度和灵活性。适当的运动(💝)可以促进血液循环,增强(🐑)免疫力,预(🚡)防冬季(🌸)常(🧦)见(🚝)的疾病。