除(🏬)了(👀)锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的(🌩)一部分。合(🐢)理的饮食计划(💊)可(Ⓜ)以(🏞)为你提供(🥚)足够的营养和能(📄)量，以支持肌肉的生长和恢复。高(💟)蛋白、低脂肪的饮(🤟)食是健美先生训(🕳)练(🛄)的基础，它可以帮助你增加肌肉质(🙂)量，同时减少身体(🏫)脂肪的(💆)积累。