苦谛是佛教中第一个谛，它指出生(🚮)命中的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身(🈷)体上(🌿)的(📉)疾病和(📒)伤害，还(🚩)是心灵上的(🔜)痛(🥧)苦和(⏳)困惑，都是生(🎳)命中不可(💾)避免的一部分。人们(🍟)常常在追(🆕)求欢乐和快乐的过程中(💏)，忽略了生命中的痛苦和苦难(➿)。佛(🅱)教认为只有正(🗽)视痛苦和苦难，才能真(📆)正理解人生的本质。