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导演:卡斯珀·巴福德主演:史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯
营养和饮食对于游泳运动(🚛)员的训(🔱)练和(🛡)比赛至(🤴)关(🍵)重要。合理的饮(🏂)食能够为运动员提供足(👽)够的能量和(🤱)营养,帮助他们恢复体力和(🎦)加快(🚟)肌肉恢复。科(📞)学的饮食搭配也能(🦄)够提高运动员的身(🐢)体(🤩)素质和抵抗力,减少受伤的风险。