剧情介绍
适当的体育锻炼能(🐓)够增强体质，提高身体素质(🌓)。可以选择适合自己的运(🥨)动方式，如慢跑、太极拳等，每(🗒)天坚持一定时间的锻炼，有助于(🖊)缓解压力(👹)，提(🈷)高学习(🏁)效(🌋)果。
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