剧情介绍
苋菜富含铁元(🧓)素，是补充铁质的良好来源。铁是合(🌺)成(🏐)血红蛋白的(👝)重要(👧)成分，能够(🛣)促进血液循环和氧气供(💞)应，预防贫血(🕐)的(💫)发生(🥅)。苋菜中(🤺)的维生(🛡)素C能够提高铁的吸收率，增强其补血效果。
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