要注意饮食调(🐱)理。春季是一个(🚀)养生的好时机，人们可以选择一些具有温补作用的食(🐦)物，如姜、葱、蒜等，来增强身(⛵)体的抵(🎈)抗力(😟)。还可以多吃(📚)一(⛅)些含有维(🚈)生(🍎)素C的水果和蔬菜(⬆)，提高(🆔)免疫力(❕)，预防感冒等疾病的发生。