冬至(🎞)饺子还可以(⛎)选择海(😹)鲜馅料，如(🕳)虾仁馅、鱼馅等。海鲜富含蛋白质和(⏹)不饱和(📟)脂肪酸，有助于(🎣)降低胆固醇和保护(🌁)心脏健康(🔝)。选择海(🅰)鲜馅(📘)料的饺(🌖)子，不仅味道鲜美，而且营养丰富。