剧情介绍
要(🏯)实现梦境觉醒，我们(🔁)可(🌬)以尝试一些(🤨)方法。一种(🏌)常用的方法(🎵)是通过“梦(🐽)境日志”来记录我们的梦境，这(😱)样可(👶)以增强我(📞)们对梦境的记忆和觉察能力。进行(🅱)一些梦(🤜)境入门练习，如通过反(🎛)复问自己“我正在做梦吗？”来培(🥊)养梦境(😣)觉醒的习惯。
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