营养丰富的海鲜：秋(👚)分时(🌦)节，海鲜也是不可错过(🚲)的美食(🙃)之一(😖)。此时正是海鲜(⛏)的旺季，各种鱼类(🔢)、(🤵)虾类、贝类都(🥧)非常肥美。比如鲈(🔈)鱼、鲍(🚦)鱼、螃蟹等，它们不仅味(😉)道鲜美，而且富含蛋白质和多种营养元素，对身体有很好的补益作用。