立冬和冬至(🔸)都(🧡)有一些与之(👀)相关的习俗和活(🉐)动。立冬时，人们会吃一(🚺)些具有保暖作用的食物，如麻(🥪)辣火锅、热(🙉)汤等，以增加体内的(🐹)热量(📿)。冬至时(🔲)，人们会(🍺)吃一种传(🔤)统(〽)的食物——(🐸)冬至(😡)饺(🐀)子，寓意团圆和吉(🎈)祥。冬至还有一项(🦆)传(🏤)统活动——冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健(💞)身体。