立冬时节，北方地区(😇)的人们(🖌)喜欢食用(😀)牛(👙)肉面。牛肉面是(🌭)一道以牛肉为主料，配以面条和(🍨)蔬(💈)菜的传统面食。牛肉富含蛋白质(🈷)和(🤣)铁元素，具有(😇)补血益气的作用，非常适合在寒(🏞)冷的冬季(😴)食用。