普贤菩萨真(🥄)言的具体内容是：“嗡 嗡(🥔) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是(💀)梵(😙)文的(⏮)音译，也可以用汉字写作(🆘)“唵 唵 唵 南 娑 婆(⏫) 婆 訶”。这个真言的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深呼吸(🍟)和专注的念诵(🖕)，将心(😍)神(🤔)集中在真言上，以此达到净化心灵、(🕒)开启(📛)智慧的目的(🌵)。