剧情介绍
暑(🎑)伏第一天，人们需要采取一系列的防暑措施来应对酷暑。要(🍳)注意室(🍭)内外(🦌)的通(🖍)风和降温，可以使用空(⏬)调或扇子来降(👠)低室(🔮)内温度。要避免在中午时(💄)分暴露在阳光下，尽量选(🚮)择在(✂)早晨或傍晚进行户外(🖇)活(🌍)动。还要(⛱)注意饮食，多喝(🔗)水、(🚼)多吃水果和清(⭐)凉(⛳)食物，以补充身体所需的水分和营养。
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