冬至饺(💹)子还可以选择五谷杂粮馅料，如(🐌)糯米馅、红豆馅等。五谷(😿)杂粮富含膳食纤维和多(🏷)种维(👹)生素，有(📧)助于促(📆)进肠道蠕动(🌕)和预防便秘。选择五谷杂粮馅料的饺(🚥)子，不仅口感独特，而且有助于健康消(📫)化(💭)。