二伏的高温(🛩)天气对人们的健康有一定的影响。在这(🍿)个时期(🤝)，人们容易出现中(🙄)暑、中(🧘)暑等健康问题。我们在二伏(🔎)这个时期要(🚭)注意保(🧟)持室内(🌔)的通风和空调的使用，避免长时间暴露在(🐳)高温环境中。还要适当增加饮水量(➿)，多吃清淡(🦅)易消化的(😴)食物，保持良好的(🌼)作息习惯，提高(🕌)身(⚾)体(💭)的(🏤)抵抗力。