奶制品中的钙(🍄)会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸(🥛)收效果。奶制品中的钙质含量较高(📨)，而(😯)钙片中的(🛀)钙也是为了补充钙质而存在的(⭕)，所以在同时(📐)食用(🏀)奶制品(🚕)和钙(😪)片的时候，奶(🌵)制品中的钙(🐢)会(🥝)与(💟)钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收(🗜)效果。