春分时节还是海鲜(🏸)的旺季。海鲜(🤠)是春分(🆓)美食(🔫)盛宴中的一大亮(💁)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(🥋)白(👣)质和不饱和脂肪酸，有助于(🔼)补充身(🌿)体所需的营养物(📤)质，提高身体的免疫力。海鲜中的(🔬)锌元素也有(🛏)助(🤟)于提高免疫力，预防感(🏯)冒和其他疾病的发(🛴)生。