尽管夏令(🐄)时有一定的好处，但也存在一些争议。夏令时的实施可能会导(🌤)致(⏱)人们的身体(🐭)节律紊乱。由于时间的调整，人们的作息习惯发生改变，可能会影响(👆)到他(🏓)们的睡(⛲)眠质量和身体健康。尤其是对(📦)于(🔵)一些敏感(👵)的人(🥈)群来说(⛺)，比如儿(🚟)童、老(㊗)年人和患有(💍)睡(🅰)眠(🍻)障碍的人，可能会更加敏感。