大暑是中国二(🈸)十四节气中的第十(🦌)一个(🚤)节气，通常出现在每年的7月22日或(🆚)23日。在(🔍)这个时节(🎎)，气温高，天气炎(🌋)热，人们容易出(😴)汗、口渴和食欲不振。选择合适的食(⬇)物来(🥟)调理身体，对于保持健康非(🎉)常重要(👗)。下面将为大家介绍(😩)一些适合大暑时节食用(🍷)的食物，帮助大(🎄)家度(😤)过这(🗃)个(💐)炎热的夏天。