入伏的时候，气温高，食物(🍪)容易变质，容易(👏)引起(⛰)食物中毒。注意食物卫生(🥦)非常重要(🥞)。在选择(🏫)食(🙋)材的时候，要选择新鲜的食材，避免(🕉)食用过期或变质的食(✡)物。在烹(🔢)饪的过程中，要注意食物(🕞)的熟透程度，避免生食或半生食，以(📬)免引起(🔓)食物中毒。