橄榄球运动(😤)员需要(🃏)在比赛中迅速加速，以便超越对手或阻止对手(🔇)进攻。进行加速度(🥨)训练，如短跑、爆(🏉)发(🐌)力训练(🤷)和起跑训(👎)练，可以帮助运动员提高加速度，增强比赛中的爆发力。