处暑时节，人们需要注意保养身体(🤢)，以适应气(🐅)温的变化。要注意增加营养，补充身(🌲)体(🍄)所需的维生(😄)素和矿物质。要适(👀)当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持(🎊)良好的作息习(🐎)惯，以保持身(🕛)体(💕)的(🌲)健康(🛩)。