为了(🏦)保持良(🍯)好的(💏)心情(🍎)，人们可以通过一(🕥)些方式来调节(⛑)。保(💐)持积极的心态，不要过于(🍸)沉迷于(🈹)天气的(🐣)寒冷(👅)，要学会享受(⛱)冬(🕺)天的美好。保持适量的运动，运动可以促进身体的血液循环，增加(🎀)身体的(🅾)热量消(🈳)耗，同时也可以释放身体的压力，提高心情。人们还可以多参加一些(❇)社交活动，与朋友、家人一(🏟)起度过温暖的时光，减少孤独感。