完成4A需要强(🚘)大的肌(🛶)肉力量和控制能力。选手需要(🛢)在(👖)空中保持稳定的姿势，并在(🕢)着陆时抵抗(🖕)冲击力，以(🤜)避免摔倒(😈)或(🌠)受伤。