霜降时节，人们应该多吃温热的食物(🍛)，以帮助身体保持温(🛫)暖。例如(💿)，可(🌑)以选择(👴)热粥、热面、热汤等食物。这些食物可以(🛥)为身体(🕚)提供热量，增加身体的能(🚊)量(🔊)消耗，同时也(🚟)可以(📩)帮助消化(😱)。