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导演:莫滕·泰杜姆主演:李岷城,林妍柔,彭士腾,曹操,黄一晗,于小彬,李岩,李媛,海波
入(🚛)伏的时候,胃肠道的消(📷)化功能(🕢)会减弱,容易引起消化(💏)不良和胃肠道不适。选择(🙋)清淡易消化的食(🤼)物非常重要。可以选择一些清淡的蔬菜、鱼(🕧)类(🌝)、豆(🛑)腐等食(🏊)物,少吃油腻和辛辣(🥉)的(📲)食物。这样不(📴)仅可(🐆)以减轻胃肠负担,还可以预防胃(🌂)肠道疾病(😈)的发生。