一伏(🐨)期间的(🎨)高温天气对(📶)人(🔱)们的生活也有一定的影响。在这段时间(👭)里，人们需要(🚷)注意(🙍)防暑降温，避(💄)免长时间暴(🕷)露在高温环境下。人们还需要增加水分(🌴)摄(🌺)入，多(🥡)吃清(😉)凉、富含水分的食物(🍓)，以保持身(🌷)体的水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人们可以选择去海边或山区等(🛶)地(🤺)避暑度假。