为了摆脱(🥌)这种沉迷，我们需(😴)要意识到自己的问题(🚬)，并主动采取(🏁)行动。我们需要审视自(👝)己(📓)的价(🙉)值观和目标，明确自己真正想(🎡)要的是什么。我们需要学会控制自己(🔨)的(👘)欲望(🅱)和(😤)冲动，理(🆒)性地对待各(🥠)种诱惑。最重要的是，我们(💀)需要找到一种平衡，既能够追求自己的梦想和目标(😳)，又能够与他(🔷)人和谐相处。