剧情介绍
适当的体育(🆓)锻炼能(⏮)够增强体(🐻)质，提高身体素质(🧘)。可以选择适合自己(🛢)的运动方式，如慢跑、太极拳等，每天坚持(⏯)一定时间的锻(😗)炼，有助于缓解(🚹)压(🙃)力，提高(💏)学习效果。
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