苦(🎟)谛是佛教(✈)中第一(〰)个谛，它指出生命中的痛苦(😄)和苦难(🌿)是无法(📑)避免的。无论是身体(🤺)上的(🐖)疾病和伤害，还(⛵)是心灵上的痛(💹)苦(🍛)和困惑，都是生命中不可避(📴)免的一部分。人(⏯)们常常在追求欢乐(🏴)和快乐(🙉)的过程中，忽略了生(😼)命中的痛苦和苦难。佛教认(🤶)为只(🕶)有正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的本质。