导演:Rhys Waterfield主演:谢琳·伍德蕾,本·门德尔森,拉尔夫·伊内森,约翰·艾德坡,马塞拉·伦茨·波普,萝丝玛丽·邓斯莫尔,迈克尔·克莱姆,达西·劳瑞,马克·卡马乔,亚瑟·霍尔顿,理查德·泽曼,杰森·卡弗利尔,杜桑恩·杜基齐,亚历克斯·格雷文施泰因,肖恩·塔克,鲍比·布朗,马克·安东尼·克鲁帕,乔安·哈特,李凯莉,马克·戴,海蒂·福斯,毛里齐奥·泰拉扎诺,麦莎·乌里
健美先(🐳)生(🗄)训练的(🍛)目标是通过塑(🦕)造肌肉和减(♑)少身体脂肪,打造(💀)一(🤙)个完美的身体比例。这种(🚗)训练(🥌)方式注(📿)重全身的肌肉发展,包括胸肌、背肌(🗺)、腹肌、臀肌、大腿肌(👸)群等。通过定期的锻炼,你可以(🥐)逐渐增加肌肉(🎐)的质量(🗯)和体积,使你的(💙)身体线条更加紧(🎺)致有力。