春分时节还是海鲜的旺季(😌)。海鲜是春(🚄)分美(👟)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(😓)和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体(🐌)的(💊)免疫力(🐎)。海鲜中的锌元素也有(🐻)助于提(🚱)高免疫力(🦉)，预(😬)防(👞)感冒和其他(🥍)疾(😯)病的发生。