剧情介绍
要注意饮(😼)食的合理搭配(🎎)。饮食要营养均衡，多吃蔬菜(⏰)水(💑)果，少吃油腻和辛辣(🧢)食物。适量的运动也(🎻)是(🗓)必不可少(🙎)的，可(🍕)以进行适当的伸展运动(🗄)、散步等，缓解学习压力(🐊)，保持身心(🌝)健(💺)康。
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