三伏天是高温的季节，高温(♊)会加重人体的(💐)湿(🐥)气不(💄)适感。在高温天(🐟)气里，可以选择进行(🆖)一些清凉(⛎)的运动，如游泳、(🍳)打水枪等，有助于舒缓湿气带来的不适感。