剧情介绍
在秋季增(😪)肥的(💽)过(🍱)程中，要注意合理安(🎚)排休息时间。充足的睡眠(🎏)可以提高(👐)身体的恢(♎)复能力(🦄)，促进(📝)肌肉的生长和修复。还可以适当进(🐨)行(🆘)放松活动，如按摩、泡澡等，以缓解肌肉的疲劳和(🍜)紧张。
导演：西瓦·科拉塔拉主演：赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
在秋季增(😪)肥的(💽)过(🍱)程中，要注意合理安(🎚)排休息时间。充足的睡眠(🎏)可以提高(👐)身体的恢(♎)复能力(🦄)，促进(📝)肌肉的生长和修复。还可以适当进(🐨)行(🆘)放松活动，如按摩、泡澡等，以缓解肌肉的疲劳和(🍜)紧张。
