心(🔪)理(🎦)素质在羽毛球比赛中(🔘)同(🎽)样(🍒)起着重要的作用(🕶)。要想在比赛中(🧑)保持冷(🐑)静和自信，需要进行(🐛)一些心理训(🔛)练。你可(🐷)以通过放松训(🔮)练、集中注意力和调整心态来提(🤦)高(🔹)自己的(⏬)心理素质。与教练和队友进行交流(🕖)和讨论，也可以帮助你更好地理解比(🗨)赛和克服心理压力。