苦谛是佛教中第一个谛，它指出生命中的痛苦和苦难是无法(💉)避免的。无论是(💎)身(🏮)体上的(⭐)疾病(📅)和伤(🌵)害，还(🏋)是心灵上的痛苦(🆓)和(💅)困惑，都是生命中不可避免的一(🐌)部分。人们常常在追(🎠)求欢乐和(🦋)快乐(⬛)的过程中，忽略了生命中的(🍺)痛苦和苦难。佛教(🚽)认(⛓)为只(🏻)有(🦗)正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的本质。