海鲜富含(🎾)丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对(😁)人体健康有(✡)着重要的(💁)作用。文昌的海鲜美食不仅美味(🛠)可口(🙅)，还具有养生功效。比如鱼类(🐨)富含Omega-3脂肪(🐽)酸，有(🌕)助于(😾)降低血脂、预防心血管疾病；(🐑)贝类富含(😵)锌和硒，有(🛌)助于提高免疫力(🧥)等(🚿)。