要学(🉐)会(🌁)说不。如果我们感到不舒服或不想继续与(🍔)对(🌮)方交流，我(🌄)们有权利拒绝。不(🐻)要因为(📼)害怕对(👜)方的反应而违背自己的意(📷)愿。学会说不是(☔)保护自己(🍏)的重要一步，这样我们才能确保自己的(😧)感受和(🤤)尊严不受伤害。