夏令时的实施(🔒)还可以促(💋)进人(🚋)们的生活方(🍷)式和作息(🕸)习惯的调整。在夏(🌰)令时期间，人们(💹)通(😮)常会晚起早睡，充分利用早晨和晚(🔺)上的时间。这有助于提(👻)高人(👉)们(🎌)的生活质量和工作效率。在夏令(🔋)时期间，人(🎊)们可以早(📣)起锻炼身体、户外活动等，享受更多的阳光和户外时间。