一(😛)伏期间的高温天气对人们的(🐃)生活也有一定的影响(💨)。在这段时间里，人们需要注意防(🐝)暑降温，避(🍟)免长时间暴露在(🛀)高温环(📲)境下。人们(🛺)还需要增加水(🤾)分(🌮)摄入，多吃(📃)清凉、富含水分的食物，以保持身体的水分(🥪)平衡。一伏也是夏季旅游的旺(✋)季(🐝)，人(⏰)们可以(🗜)选择去海边或山区等(😒)地避暑(🏃)度假。