霜降时(💤)节，人们(👂)容易(♋)感到寒冷(🌱)，容易受(🔸)凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒(🧖)，增加(✴)身(🏍)体的抵抗力(🎏)。可以选择将姜切片后加入热水中(🐷)，再加入适量的红糖，煮沸(🏗)后饮用。这(⛏)样既可以暖和身体，又(🥡)可以增加营(🌫)养摄入(💌)。