营(😄)养(🏡)丰富的海鲜：秋分(😋)时节，海鲜也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜(🥧)的旺(🔩)季，各种(🎲)鱼类、(🌈)虾类(🏡)、贝类都非常肥美(💖)。比如鲈鱼、鲍(🦇)鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种营养(🥩)元素，对身体(📟)有(📝)很(🥓)好的补益(🕠)作用。